14.06.201611:2614.06.2016 11:26:46
После снятия аппаратов, как и рекомендовали доктора, я две недели ходила с костылями (в квартире, правда, иногда без них, если прям чуть-чуть пройти нужно было). В субботу, 28 мая, решила их оставить дома и сходить в ближайший магазин за продуктами. Походка спустя две недели ещё так себе, она медленная - а торопиться и ни к чему, я считаю:) Небольшие раскачивания из стороны в сторону ещё есть, самую малость. Кожу в местах шрамов от спиц шевелила это время, а потом прекратила. И как же приятно проходить мимо большого зеркала в прихожей и видеть свои ровные ножки! Даже устроила небольшую примерку обуви на каблуках (естественно, пока только дома, о хождении на улицу пока и речи быть не может). Это наслаждение:))
![image.jpeg](/bitrix/components/bitrix/blog/show_file.php?fid=476&width=800&height=800)
![image.jpeg](/bitrix/components/bitrix/blog/show_file.php?fid=477&width=800&height=800)
01 июня я пошла на приём к врачу-ортопеду (волгоградский больничный был до 25 мая у меня; по месту жительства - с 26 по 31 мая). Мне сделали рентген голеней, так как фото, переснятое на телефон с рентгена в Волгограде от 27 апреля, не устраивало специалиста в травматологии. Рентген хороший.
![image.jpeg](/bitrix/components/bitrix/blog/show_file.php?fid=478&width=800&height=800)
Но больничный лист врач все же решил ещё продлить, чтобы я могла получше восстановиться. Я и не возражала😊 До 09-го июня посижу дома, а 10 выхожу на работу. Пока было много свободного времени, я съездила в гости к родителям на несколько дней, отдохнула там. По приезду решила себя порадовать и немного обновить свой гардероб. Прикупила две пары джинсов-скинни (хотя мерила гораздо больше и мне они все понравились, но нужно было определяться). Наконец-то я могу себе позволить носить то, что хочется!
![image.jpeg](/bitrix/components/bitrix/blog/show_file.php?fid=479&width=800&height=800)
![image.jpeg](/bitrix/components/bitrix/blog/show_file.php?fid=480&width=800&height=800)
![image.jpeg](/bitrix/components/bitrix/blog/show_file.php?fid=481&width=800&height=800)
С 08 июня начала ходить в бассейн.
А вот и 13 число - месяц моим новым ножкам!))
По поводу самочувствия - болей нет, ничего не тянет, не ноет. Если долго хожу, то ноги начинают немного уставать и замечаю, что будто прихрамываю на левую ногу или тащу её. С правой такого нет. Хотя изначально регенерат на левой ноге был лучше. Надеюсь, что в этом нет ничего страшного и скоро совсем пройдёт. Ведь и повторный рентген, сделанный меньше двух недель назад, показал, что сращивание проходит хорошо и что все в порядке.
В полную силу приседать не могу, поэтому в ванну сажусь аккуратно, без резких движений, и также поднимаюсь. Однажды забылась и присела быстро на корточки (что-то мне понадобилось под ванной) - сразу возникла острая боль в коленях. Поэтому теперь осторожничаю)
Хожу спустя месяц уверенно, невразвалочку, в нормальном темпе. Признаков утиной или пингвиньей походки, как мне кажется, уже нет.
Шрамы видны, они ещё довольно яркие. Я их обрабатываю специальным гелем "Дерматикс", утром и вечером.
![image.jpeg](/bitrix/components/bitrix/blog/show_file.php?fid=482&width=800&height=800)
Каждый день делаю упражнение на прокачку внутренней стороны голеней, которое рекомендовали наши доктора, и видео которым поделилась Юлечка (спасибо тебе огромное за наглядное пособие😘).
Заодно делаю наклоны для поддержки талии в прежней форме.
По поводу самоощущения - это, конечно, многого стоит! Понимаешь, что нет никаких пунктиков и заморочек в голове, не переживаешь за то, что тебе стоит надеть. Абсолютного принятия своих новых ножек ещё в полной мере нет. Для этого требуется больше времени. Действительно, тараканы иногда посещают меня - вроде один день ну очень любишь свои ножки, а на другой день и не так уж сильно они нравятся:)) Через это просто надо пройти, поэтому я не переживаю даже. Достаточно вспомнить исходник и понимаешь, что счастье есть:))) Ножки-то абсолютно ровные и они мои!!! И тогда сразу приходит внутренняя гармония и спокойствие.
А ещё я очень скучаю по Волгограду. По тем людям, с которыми мне посчастливилось там познакомиться, которые вошли в мою жизнь этой замечательной весной!)) По местам, где я ходила, что-то делала. Всё это вспоминается с теплотой и светлой грустью. Мне бы так хотелось ещё раз вернуться в Волгоград:)
Эта весна была самой лучшей в моей жизни, моя мечта исполнилась, я обрела новых друзей!
И я полностью убеждена, что с каким настроем ты решился на этот серьёзный шаг (я имею ввиду операцию), то так все и пройдёт - и операция и послеоперационный период. Поэтому будьте на позитиве и не ищите никаких минусов, мой вам совет. Вот у меня никаких негативных впечатлений не было вообще за все то время, проведённое в Волгограде. Только положительные эмоции, даже крутки - все таки это было круто👍😊👍
А вот фото ножек на сегодняшний день, без обуви.
![image.jpeg](/bitrix/components/bitrix/blog/show_file.php?fid=483&width=800&height=800)