Второе моделирование. На 11й день круток боли стали меньше, смогла опять ночью спать. Но опять эта правая нога, болит и отекает после ходьбы, хорошо, что с левой всё норм. Когда встаю, опираюсь больше на левую. На 13й день круток пришла на второе моделирование (после того, как закончила крутить 18 раз левую ногу). На фото второго моделирования результат уже заметнее, чем на первом. И это радует)) В общем, доктор сказал левую пока не крутить, а правую ещё 10 раз нужно и прийти в пятницу на третье моделирование. В эти дни я первый раз попробовала выйти на балкончик, так хотелось постоять на улице, но, чтобы выйти на балкон, нужно преодолеть ступеньку, а этого я не делала ещё. Страшно, костыль неустойчивый, вдруг что, да и болит постоянно правая. Но всё же я решилась и преодолела эту ступеньку. Радости было)) Переборов страх, по несколько раз в день начала выходить на этот балкон, воздухом дышать. Решила, что с пятницы (надеюсь, крутки закончатся к этому времени) начну пробовать ходить по лестнице - трудно, но это укрепляет мышцы и помогает быстрее встать на ноги. Посмотреть фото в Инстаграме
