4 мая - первый день круток. На 8й день после операции я пришла к доктору и спросила - можно ли мне начинать крутки. Александр Сергеевич дал мне ключик, показал как и где крутить, я записала, чтобы ничего не перепутать. После первой же крутки сразу почувствовала натяжение в правой ноге. Не больно. Но ощущения новые. Крутить нужно обе ноги 4 раза в день каждые четыре часа. Лучше пораньше начинать с утра и соответственно раньше будет последняя крутка, не сильно поздно, не перед сном. Покрутила, полежала, потом немного походила. Полежала, покрутила, походила и так весь день, каждый день. Долго лежать не получается у меня, начинают ныть ноги, встаю, хожу, боль отходит на задний план. Крутить врач сказал неделю, затем будет моделирование - делают фото ног, потом на компьютере через специальную программу рассчитывают по градусам сколько ещё осталось раз покрутить, чтобы получить ровные ноги. Смотрят как раздвигается кость. Быстро или медленно. У кого-то за неделю виден хорошо результат, у кого-то нет. Организм у всех разный и по-своему реагирует на изменения. Посмотреть фото в Инстаграме
