Если очень захотеть

Ну что ж... во вторник, 25-го апреля на двух костылях (а по-другому уже было никак) я пошла в клинику. За ночь ничего не изменилось-левая нога ныла. Причем что место боли определить было сложно- ощущалась ВСЯ область колена и верхнего кольца. При расслабленных аппаратах ноги мне казались пластилиновыми, наступать на них было страшновато. А снимать аппараты вообще казалось чем-то не реальным, не представлялось уже, как я без них буду вот парадокс-ещё несколько дней назад освобождение от этих железок было пределом мечтаний, а сейчас всё наоборот.
С костылями до клиники я добежала достаточно быстро, совсем не так, как возвращалась днём раньше.
Дальше все как обычно-сидишь в холле ДаВинчи, ждёшь своей очереди к врачам, болтаешь со знакомыми.
Было страшновато-уверенности никакой, ноги болят, да ещё и Павел Сергеевич, скорей всего, прочитает лекцию о том, что не нужно бежать вперёд классической медицины и всех возможных сроков и рекомендаций.
Шатают ноги в перевязочной-нужно одеть маску, шапочку, сесть в спец.кресло-кушетку и наблюдать
Когда мне стали раскручивать гайки, то обнаружился ещё один сюрпрайз-любое прикосновение к болтам/гайкам аппарата с чуть более сильным нажимом или усилием отдавало в ногу какой-то нереальной электрической болью. Да ё маё...я ж относительно спокойно терпела крутки без обезболов, а тут вдруг словила новый вид непереносимой боли ! Естественно, я начала тихо скулить "Иван Константинович, пожалуйста, аккуратнее !" Иван Константинович постарался на славу-раскрутил очень бережно, но даже самые спокойные движения всё равно как-то тревожно отдавали в ногу.
Ну всё, стержни аппарата раскручены и убраны, на ноге только сиротливо красуются кольца и повязки. Я уже настроилась, что при шатании мне тоже вдруг будет нереально больно, но это всё оказалось зря
Зашли Павел и Александр Сергеевичи.
-Поднимайте ногу !
Т.к. ракрутили ногу правую (а она всегда болела и была менее работоспособной, чем левая), то я её приподняла при помощи рук.
Первым "пошатал" Иван Контантинович. Вообще шатанием бы я это не назвала-врач аккуратно пытается прогнуть ногу, как бы качнуть её вовнутрь.
ИК "пошатал" и молча отошёл. Эй ! Обычно же девочки писали, что врачи говорят или "нет" или "да"! Я вцепилась взглядом в ИК, пытаясь прочитать хоть что-нибудь, но бесполезно. "Наверное, он не уверен....поэтому и ждёт, что скажут остальные"-подумала я. Следующим шатал Павел Сергеевич. Наложил руки, приложил усилие и....тоже молча отошел ! Блин...наверное сначала все шатают, а потом говорят ? Или как ? Или что ? Или всё так плохо, что они молчат ??
Последним был Александр Сергеевич. Он тоже мягкими пружинящими движениями покрутил ногу. И тоже молча встал ! Я не знала, на кого смотреть и как дождаться окончания этой "минуты молчания", потому что мне она показалась вечностью.
Первым тишину нарушил Павел Сергеевич:
-Обычно мы такое снимаем....
Так, я не поняла. Если обычно такое снимаете, то почему сейчас все так торжественно молчим ? Что смущает врачей ??
Сроки. Наверное, всё дело в сроках.
-Да, если хотите рекорд, то можем снять.
Так, это уже мнение Александра Сергеевича, уже хорошо, раз обошлись без однозначного "нет".
-Не надо мне рекордов ! Закрутите всё, как было и зафиксируйте ! Я ещё неделю похожу, мне не комфортно в расслабленных аппаратах !
Это я говорю ?? Это правда я говорю ?? Я же мысленно настраивалась через неделю уже точно быть дома ) а тут такой поворот.
-Мы только "за". В этом деле лучше перестраховаться.
Этой фразой Александр Сергеевич завершил нашу манипуляцию с проверкой ноги на прочность.
Иван Константинович так же аккуратно собрал один аппарат и зафиксировал/закрутил их оба. Я с ощущением необычайного счастья и уверенности попробовала постоять, походить. Ура ! Ничего не болит, не тянет, ноги устойчивые, можно ходить
И только дома меня "накрыло" рассуждениями-так, впереди майские праздники. Т.е повторно пошатать ногу смогут только 2-го мая. А если клинанёт ещё неделю походить ? А мне уже в 20-ых числах мая надо лететь к мужу в Болгарию. А я ещё домой не улетела даже. Но в Болгарию билеты уже куплены....Ой, ничего не успеваю...
Ломать голову правильно я сделала или нет, что оставила аппараты, долго не хотелось. Поэтому ещё неделю я не спешно собирала чемодан, гуляла, ходила в ТЦ и старалась не перегружать мозг размышлениями

Первые две зафиксированные недели проходили спокойно. В начале третьей я начала себя слегка накручивать ведь когда я принесла рентген за несколько дней до фиксации, врачи похвалили регенерат. А Павел Сергеевич даже сказал, что не всегда такой регенерат у многих людей перед выпиской.
Вдруг у меня за две/две с половино недели всё вообще восстановилось...да, я знаю, что с момента фиксации должен пройти месяц. Но я так же знаю, что в медицине очень часто "всё индивидуально". Тем более у меня маман медицинский работник, за всю жизнь столько наслушалась о всех этих возможных индивидуальных случаях, что сейчас была почти уверена в своём быстром восстановлении. Я решила дотянуть до 3-х недель и пойти к Александру Сергеевичу проситься на рентген немного пораньше. Пришла я очень удачно в клинике был легкий кипиш, для научной работы удлинняшкам делали УЗИ, все бегали из кабинета врачей в кабинет УЗИ, а я присела и решила дождаться когда Александр Сергеевич немного освободится. В холле клиники так же сидел незнакомый мне мужчина, но судя по тому, как он общался со всеми по поводу научных работ, было понятно, что он тут свой. Неожиданно он обратился ко мне с вопросом "А почему вы приехали делать операцию именно в ДаВинчи ?" Ну я и давай выкладывать всю хронологию
-Ой, вы знаете, примерно в 92-93-ем году в АиФ или Комсомолке была небольшая статья о том, что в Волгограде открылся этот центр. Хорошо помню строки о том, что стоимость операции аналогична стоимости холодильника или телевизора и для меня тогда это казалось приличной суммой (ну ещё бы, мне было лет 12). Долгое время меня грела мысль о том, что такой центр вообще есть в природе и когда пришёл нужный момент, то именно его я и стала искать в поисковике.
-Ну надо же ! Моя статья и через двадцать лет сработала !
Человек явно был удивлен и доволен, я так-то тоже не ожидала увидеть автора той заметки столетней давности. Мы стали обсуждать какие-то моменты, связанные с аппаратами и оказалось, что собеседник тоже когда-то имел опыт пребывания в этих агрегатах, что удивило меня ещё больше. Тут как раз появился Александр Сергеевич и я пошла проситься на рентген. Он меня спокойно выслушал, не стал ни ругаться, ни читать нотации, а с чудесной улыбкой спросил "Зачем рентген ? Мы и так сейчас всё посмотрим" и отправил на УЗИ вместе с удлинняшками счастью моему не было предела, что вопрос так быстро решился. УЗИ показало, что на правой ноге (если я правильно запомнила термины) какая-то пластина сомкнулась полностью, на левой осталось еще немного. Т.е, как я поняла, и как сказал Александр Сергеевич-всё хорошо и через несколько дней можно будет и на рентген.
Рентген можно сделать в нескольких местах
-в клинике Академической он будет стоить 850 р, клиника работает до 20.00, приходить без записи, но лучше заранее позвонить, т.к один раз я умудрилась приехать, когда рентген аппарат был на ремонте;
- в ж/д поликлинике на ул. Коммунистической 7. Если вы членораздельно, чётко и звонко не скажете, что рентген нужен в одной проекции за 600 р, то вам с удовольствием (и не отправляя в регистратуру) сделают в двух проекциях за 1200 р. А за 600 заставят побегать до другого крыла, оформить бумаги в регистратуре и т.п.
-в муниципальной поликлинике на Академической 14. Если хотите бесплатный рентген (по договору нам полагалось два бесплатных рентгена), то его отдадут на следующий день. Если хотите тот же рентген получить сразу, то не громко скажите, что вы платно и когда будут отдавать снимок, не особо размахивая купюрами, заплатите 300 р.
Т.к. я один раз уже успешно нарвалась на две проекции за 1200 р (хотя вполне достаточно одной) в ж/д поликлинике, то решила воспользоваться правом на бесплатный рентген записалась у администратора в Давинчи за несколько дней (по договору поликлиника принимает одного человека в день от Давинчи) и спокойно пришла в нужное время и нужную дату. Очень удивилась, увидев там ещё одну новенькую девочку с нашей клиники. Ммм...как же так, я же заранее записалась ? Девочка тоже занервничала, сказала, что ничего не знает ни про какие записи, её отправили сегодня и всё тут. Жару добавила рентгенолог "Да Винчи ?? Один человек и не больше !". Пришлось сказать кодовое слово про платный рентген, все успокоились, девочка тоже захотела сделать за деньги, чтобы сразу забрать снимок.
Наверное потому, что я раньше ни разу серьёзно не сталкивалась с медициной в качестве пациента, то такие моменты, как на Коммунистической с двумя проекциями вместо нужной одной или в поликлинике, где небольшая сумма решает все проблемы со скоростью вручения снимка, сильно вырубали. Создавалось неприятное ощущение исключительно потребительского отношения к пациентам. Поэтому на всякий случай будьте готовы к таким моментам

Ой, совсем забыла написать ещё про один момент в пансионате.
Через две-три ночи там (а как раз начались первые дни круток) я поняла, что помимо болей в ногах стала ещё ужасно болеть спина и поясница. После матрасов в ж/д больничке матрасы в пансионате стали каким-то кошмаром-постоянно чувствовались жесткие пружины в них, спать и так было сложно из-за ног, а тут добавились ещё и такие нюансы. В пансионате люди сказали что да, единственный нормальный матрас только в четвёртой палате слева, а вообще нужно обратиться к Елене Владимировне и взять наматрасник. Что я сразу и сделала когда ЕВ спросила "сколько наматрасников выдать, один или два ?" Я схватила два когда застилала, то сомневалась, спасут ли такие тонкие наматрасники от пружин, но оказалось, что всё замечательно, спать стало вполне комфортно. Так что сразу после заселения в пансионат лучше посмотреть-есть ли на кровати наматрасник, а если нет, то попросить и застелить. А не ждать, когда начнут ныть бока и спина
Как я уже писала-мы планировали прожить в пансионате до фиксации, но прошла неделя, нас всё не фиксировали, ждать было непонятно сколько ещё, поэтому было решено срочно искать квартиру. За несколько дней до этого из пансионата на съемную квартиру съехал парень, варианты он искал через агентство, которому нужно было заплатить примерно 50% от стоимости аренды за месяц. Я подумала, что это лишнее, открыла авито, в поиске по предложению аренды забила "собственник", выбрала Ворошиловский район, получилось несколько вариантов на улице Козловской (она идет параллельно Социалистической). Позвонили по первому номеру, оказалось, что это действительно собственник. Квартира-двушка хрущевка со свежим ремонтом, всей необходимой обстановкой, единственным минусом для "крутящихся" был третий этаж. За неё просили 18 т. в месяц (можно было поторговаться, аналогичные квартиры на авито были выставлены и за 15), депозит составлял 50% от суммы аренды за месяц (т.е это залог хозяину, который возвращается, когда квартиранты съезжают), плюс свет и вода. На тот момент к нам решила присоединиться ещё одна девочка, мы решили, что 18 тысяч на троих в месяц-это очень и очень хорошая минимизация расходов, девочки договорились с хозяином и поехали смотреть квартиру. Идти до квартиры пешком человеку без аппаратов примерно 5-7 мин., но т.к мы на тот момент крутились, то девочки поехали на такси. Пользоваться такси в дальнейшем приходилось примерно 2 недели, стоимость поездки до клиники колебалась от 40 до 70 руб., бывали случаи, что таксисты отказывались брать деньги но один раз попался и неадекват, который чуть ли не ругался матом, что взял "дурацкий заказ".
Мои соседки от квартиры остались в восторге, всё было чисто, аккуратно, и главное-не далеко. В этот же день приехал сын хозяина квартиры и перевёз девочек, дотащил и разгрузил сумки. В дальнейшем можно было позвонить ему, попросить заехать в аптеку или магазин, скинуть список продуктов, попросить вынести мусор, в общем, выручал здорово к сумме чека за продукты/лекарства мы обычно прибавляли рублей 100 за хлопоты и переводили ему на карту. В общем, вроде бы все остались довольны и арендодатель-не пьющими, спокойными и платежеспособными квартирантами, ну и мы, конечно же, хорошим и удобным вариантом.
На следующий день сын хозяина перевёз меня по той же схеме-принес/отнес мои сумки и пакеты, доставил до квартиры со всем этим делом, оставил хорошее впечатление

На фото большая комната, там находится диван, стенка, телевизор, тумбочки, кресла. Когда девочки смотрели квартиру, проверили все диваны (во второй комнате тоже раскладной диван) на предмет нормальности после матрасов пансионата вопросу спального места стали придавать больше внимания т.к. значительную часть времени приходится проводить в лежачем положении.


Кухня. На фото не виден большой холодильник, но он есть

В ванную комнату мы попросили хозяина квартиры привезти для нас пластмассовую табуреточку (как в пансионате), что он сразу же и сделал-привез не только табуретку, но ещё и коврик под нее в ванну, чтобы табурет не съезжал.

Во второй комнате-диван, кресло, большой шкаф-купе с зеркалом, к которому мы каждый день подходили разглядывать ноги
За месяц проживания на квартире сумма за свет/воду составила 560 р, что на троих, сами понимаете, не так много

Мы с соседкой ещё в ж/д больнице договорились, что в пансионате пробудем примерно до фиксации (чтобы убедиться, что всё хорошо) и затем съедем на квартиру.
В клинике мне предложили остаться в послеоперационной палате, в которой я ночевала перед операцией. В пансионате на тот момент находилось семь человек-четыре девочки и три мальчика. Т.е. одно свободное место было, но в мальчиковой палате.
Хм....оставаться одной на ночь в пустом крыле клиники, днём бегать в медсестринскую к холодильнику и в туалет в часть клиники, где обычно сидят пациенты и ждут приёма...такая перспектива не особо-то радовала. Поэтому я потопала договариваться с мальчиком который оказался очень адекватным и приятным молодым человеком, и с пониманием отреагировал на ситуацию.
Кто-то из девочек потом спрашивал "А как муж на это смотрит ?", но муж тоже вполне адекватен и понимал что в "аппаратных" условиях это был оптимальный вариант-находиться в пансионате в окружении людей, которые в случае чего всегда могут помочь.
Перетаскивая вещи в палату (это как раз была палата #1 с отдельным туалетом), обратила внимание, что обстановка немного отличается от других-в палате были удлиннители, стол, пластмассовые табуретки с загадочной надписью GDC.

Оказалось, что долгое время в пансионате жил иностранец-удлинняшка по имени Гилермо. Он и купил все эти необходимые мелочи (и не только мелочи), не забыв их подписать так что увидев штампик GDC мысленно поблагодарите доброго парня Гила и, по возможности, отнеситесь бережно к его ощутимому вкладу в обстановку пансионата.



После размещения в пансионате мы с Иришкой съездили на такси в ТЦ Ворошиловский закупиться продуктами, затем зашли на ближайший с ТЦ продуктовый рынок. Там я прошлась по фруктово-овощному ряду, нашла место с продавцами, которые мне понравились и спросила, смогут ли они привозить раза два в неделю фрукты/овощи в клинику, расположенную не далеко от рынка. Продавцы оказались семейной парой, без проблем согласились привозить, единственным условием было, что заказ нужно делать заранее. Если вдруг понадобится такая услуга, то номер телефона 9275208558 Елена и Александр.
Благодаря им у меня всегда было что погрызть и из чего сделать зелёный салат

Место проживания было организовано, доставка фруктозины тоже, т.е. оставалось спокойно дождаться круток
Когда они начались, я заценила, как это здорово-находиться в окружении людей, которые это всё уже прошли.
Были очень полезные рекомендации от соседа по палате, что движения ног при ходьбе должны быть прямолинейными, а не на излом. Это минимизирует болезненные ощущения. И даже после фиксации, в дальнейшем, я старалась двигать ногами по прямой-без выворотов и смещения центра тяжести.
Ещё никогда не забуду как в первые дни круток буквально выползла в кухню за водой с пустой бутылкой в руках и ко мне тут же подбежала Иришка со словами "Оу, таким людям надо помогать !" и налила воды затем я ещё несколько дней нещадно эксплуатировала народ по части принести воды пока не стала нормально передвигаться.
Мне, конечно, очень повезло, что я попала в клинику в одно время с замечательными и интересными людьми, спасибо огромное им всем за помощь, моральную поддержку и просто приятное общение.

Нет доступных к воспроизведению файлов

Месяца за два до операции я серьёзно заморочилась по поводу витаминов и добавок, которые должны максимально дополнить рацион примерно до полных дневных норм потребления. Для начала зарегистрировалась на ресурсе хелс-диет и завела дневник питания. В него записывала каждый приём пищи-в какое время, сколько грамм, наименование продукта. В конце дня по дневнику можно было посмотреть и в виде записей и в виде диаграммы, какие витамины и микроэлементы попали с питанием, сколько осталось до дневной нормы и т.п.
Хотелось в постоперационном периоде следить так же за нашим основным кальций/магнием и количеством белка, но бесплатный промо-режим на хэлс-диет закончился, платно продлять его не посчитала нужным. Зато за 10 дней ведения такого дневничка какая-то система более ли менее сформировалась а так же представление о том, чего мне не хватает в плане витаминов и микроэлементов.
Витамин Дэ. Ну, во-первых, в зимне-весенние месяцы в связи с низкой солнечной активностью его нехватка никого не удивляет. Во-вторых, с моим почти полностью растительным рационом, да ещё и с планируемой операцией на костях, однозначно мне он был нужен. Но не простой химический из аптеки, а максимально натуральный, идентичный тому, который синтезируется в коже человека под воздействием ультрафиолетовых лучей. Всемогущий интернет предложил два варианта-витамин Д, получаемый из ланолина путём вымывания шерсти овец. И витамин Д, извлекаемый из грибов и лишайников (оказывается, в грибах он тоже образуется под воздействием солнечных лучей). Шерсть овец и ланолин как-то не особо воодушевили ланолин я применяю в косметике, как компонент самодельного крема, но принимать внутрь...как-то не хотелось
На айхербе нашёлся идеальный вариант-Д3 из лишайников в виде спрея с добавлением масел тыквы и семян клюквы, а так же с натуральной ванилькой и стевией.
Ещё немного полазив по айхербу, насобирала ещё кучу "полезного"-порошок кораллового кальция, кальциевый комплекс для ребёнка, сублингвальный комплекс витамина В и т.п
Вот ссылка на мой первый заказ-https://iherb.co/3kAKvKKP
Так как айхербом пользовалась первый раз, то многих вещей не знала-например, что на каждый заказ действует промо-код, так же на заказы больше 60$ действует бесплатная доставка. Мой заказ совсем немного не дотягивал до 60-ти баксов (а я ж не знала), поэтому доставка вышла около 400 р.
При втором заказе я уже была умнее, использовала все возможные бонусы и промо-коды.
История второго заказа уходит в дебри витаминологии я не успокоилась после заказа Д3 и продолжала искать и читать много информации обо всём, что связано с костями и их восстановлением. И откопала неизвестный ранее для себя витамин К2. Что это за зверь ? Цитирую:
"Витамин К2 принимает важнейшее участие в синтезе белков, в частности, остеокальцина – белка, отвечающего за метаболизм кальция. Он активизирует остеокальцин, что помогает костям стать крепче.
Не только витамин D играет существенную роль в усвоении клетками кальция. Без витамина К2 эти 2 вещества взаимодействуют скорее не на пользу, а во вред. Причем, особенность менахинона в том, что он забирает кальций оттуда, где его быть не должно, и направляет туда, где кальций жизненно необходим.
Приведу пример: задача кальция делать прочными ткани и структуры. Для костей и зубов – это прекрасно, но если кальций начинает уплотнять сосуды, откладываясь и формируя холестериновые бляшки (что происходит нередко), он сужает просвет сосудов, а сама сосудистая стенка начинает разрушаться. Так начинается процесс разрывов сосудов и тромбообразования, а это уже предпосылка инсультов и инфарктов. Получается, витамин К2 – своеобразный «рефери», решающий проблемы сердечно-сосудистой системы — выводя кальций из поврежденных артерий, и укрепляющий костную систему — поставляя в нее необходимый кальций.
Итак, витамин К2 еще и очищает наши сосуды. Кроме того, это вещество усиливает перистальтику кишечника, улучшает работу желудка, прекрасно действует на сердечную мышцу и печень, участвует во внутриклеточном дыхании.
Наш с вами организм является самым главным поставщиком витамина К2. При условии здорового тонкого кишечника, менахинон в нем синтезируется, а дальше происходит его распределение по клеткам, запускаются важнейшие для организма механизмы взаимодействия и жизнедеятельности.
В некоторых районах Японии очень популярна в пище ферментированная соя – натто. Было замечено, что у японок, активно употребляющих натто, кости более плотные, чем у тех, кто эту сою не употребляет. На сегодняшний день натто считается самой богатой на витамин К2, потому правительством этой страны этот вид сои был сделан неотъемлемым компонентом школьного завтрака. При длительной нехватке витамина К2, начинают откладываться соли на сосудистых стенках, хрящи окостеневают, появляются внутренние кровотечения, не редки случаи деформаций костей у развивающегося организма."

Источник http://fitdeal.ru/polza-i-vred-produktov/vitamin-k2.html#ixzz4gFjyWmIa


Надо ли говорить о том, что мне срочно понадобился этот самый К2 к нему ещё добавила комплекс натурального кальция, оксид кремния из красных водорослей и препарат для поддержания уровня коллагена (посчитала, что он нужен для кожи и волос в постоперационном периоде). Вот мой второй заказ https://ru.iherb.com/tr/cb?pcodes=GOL-12013_SOL-02571_GOL-11391_DRB-00334&rcode=RIF6114д

Моя кучка добавок


За всё время более ли менее стабильно принимала я только сырой кальций (через день по одной капсуле), порошок кораллового кальция выпила раза три, коллагеновую добавку-10 таблеток, в пасмурные дни пшикала спрей Д3 (примерно через день, т.к там 200% от дневной нормы), добавка с витаминами В оказалась жутко невкусной, её тоже выпила раза два и больше не смогла. Капсулы с водорослями пила по 2 шт. по вечерам, если вспоминала. Т.е больше половины всего этого добра в итоге везу обратно домой.
Так что особо не увлекайтесь всеми этими добавками в нервный период сборов разумный подход превыше всего !

Всё, зафиксировалась-казалось бы, метания и раздрай в голове должны сойти на нет, остаётся ходить, считать дни и соблюдать рекомендации. Но в тот же вечер после фиксации я пришла домой (мы сейчас снимаем квартиру с девочками на троих), поразглядывала себя в зеркале...вот с правой ногой всё хорошо, а левая какая-то "не такая". Мы же последние полторы-две недели крутили правую, на левую внимания не обращали. И с Александром Сергеевичем разговор шёл всегда про правую, и на рентгене вымеряли правую, а что ж с левой-то ? Всё нормально ? Или не обращали внимания ? А надо обратить !
Я знала, что расфиксировать/раскрутить аппарат-это не сложно при необходимости. Поэтому решила на следующий день показаться еще и Павлу Сергеевичу и узнать его мнение на свой счет тоже. Нее, Баринову я полностью доверяю в этом вопросе, но вдруг Павел Сергеевич посчитает, что можно сделать ещё пару круток и приблизиться к абсолютному идеалу. А то не хочется страдать два месяца, носить на себе эти железки, инвалидничать и всё для того, чтобы получить просто "хорошие" ноги вместо идеальных делать, так делать. В общем, чем дольше я на себя смотрела в зеркало, тем больше мне не нравилась левая. То она мне казалась иксом, то О, то вообще нелепой спичкой-палочкой (мышцы сильно атрофировались, из-за этого ещё ноги выглядят разными). Глядя на финальное моделирование, я тоже видела, что ноги разные и ничего толком в моделировании не понимала. Пыталась сравнивать с предыдущими снимками-бесполезно. Разницы вообще не замечала.

Пообщалась по этому поводу с Юлей:
-Решать тебе ! Тебе же потом ходить с этими ногами если вдруг потом что-то не понравится, то этот червячок так и будет грызть-вот, хотела же докорректировать, а не стала.
А червячок грыз уже сейчас но не долго-следующим утром я была у Павла Сергеевича. Он мои сомнения не развеял:
-Что вам не нравится ? Вы же вчера подписали моделирование.
-Нууу....не знааааю....
Я как-то даже растерялась
-Давайте, вы субботу-воскресенье подумаете, посмотрите, четко сформулируете, что именно вам не нравится, а в понедельник придёте и всё объясните, хорошо ?
-Хорошо.
Не, я понимаю, что мы, в основном, для них как поток недоразумений причём что каждое недоразумение со своими тараканами и требованиями но мне просто нужно было услышать, что всё хорошо. Что мы всё ровно выкрутили. Что кости прямые и прямее уже некуда. Чтобы успокоили и отправили ходить месяц после фиксации с позитивным настроем
В субботу я опять рассматривала ноги и так и эдак. Опять ничего не понимала.

Потом плюнула на это дело, решила себя не накручивать и дождаться понедельника
Дни у нас в Волгограде идут быстро-проснулись,собрались, сползали до клиники или до Ворошиловского, вернулись, поели-уже почти вечер.
В понедельник мне повезло с утра застать Александра Сергеевича и Павла Сергеевича обоих вместе.
Теперь я уже чётко объяснила, что хочу от них услышать
Они мне оба сказали, что всё хорошо, что мы всё сделали, как надо. Александр Сергеевич ещё показал, что перед зеркалом лучше вставать, ставя ноги по краям воображаемой линии одну за другой, так будет намного понятнее. Я встала в эту самую линию, Баринов сфотографировал меня в двух вариантах, со слегка раздвинутыми и с прямыми носками, показал мне фото, но опять ничего для себя не поняла решила-раз врачи сказали, что всё хорошо, то значит действительно всё хорошо и можно уже не обращать внимания на своих тараканов

Докрутив правую ногу оставшиеся четыре раза, я бодро побежала на моделирование, стуча костылями в голове крутилось "вот, сейчас мне скажут, что хватит крутить, отправят пару дней походить, а потом фиксациииия !" Но...моделирование показало, что правую ногу нужно крутить ещё шесть раз. Шесть раз, полтора дня. Ладно, хотелось немного быстрее, но полтора дня не критично. Выкрутила.

На моделирование пошла уже со стопроцентной уверенностью, что крутки окончены и даже взяла с собой ключ конечно, его же попросят сдать, раз дальше крутить уже не нужно. Итог моделирования-правую ногу крутить ещё 11 раз !
Омг...да что я, такая кривая что ли....почему крутим только правую...правая у меня более отекшая, может, отёк даёт погрешность ? а вдруг перекрутим ?
Вопросов было много, Александр Сергеевич на всё ответил, но меня это не успокоило и вся эта ситуация казалась более чем странной, хотелось всё быстрее и сразу.

Ну что ж, крутим, что ещё остаётся. За дни этих круток полностью восстановилось умение ходить без костылей, настроение автоматически улучшилось правое колено всё ещё беспокоило, но статистика показывает, что у большинства всегда одна нога "лучше", а другая "хуже". Конечно, есть и небольшой процент счастливчиков, у которых обе ноги ведут себя практически одинаково идеально, но я оказалась не из них-правая периодически отдавала болью в колено, ныла, на перевязках было видно, что кожа вокруг спиц покрасневшая. Боль неприятная, но вполне терпимая, т.е обезболивающие я так и не начинала пить.
После 11-ти круток опять моделирование, полное надежд и что получаем ? Прааавильно-крутим правую ещё 7 раз ! И для разнообразия ещё 3 раза левую
Это какие-то моделирования из дня сурка-всё время одно и то же....крутим и крутим и крутим.
Последняя крутка выпала на утро субботы, т.е воскресенье прошло без толку с точки зрения полезности (а у меня теперь дни измеряются исключительно крутками ).
Понедельник. Моделирование. Когда я услышала от Александра Сергеевича "правую нужно подкрутить ещё 12 раз", то чуть не упала. Сколько можно её крутить ?? Уже скоро месяц с операции, а мы все крутим и крутим !
-Сейчас выпишем направление на рентген, проверим по рентгену.
Оо, да ! Рентген всё покажет ! Я уточнила у Александра Сергеевича, будет ли он в клинике через час, чтобы сразу показать ему снимок, вызвала такси и буквально побежала.
В клинику на Академической 6а приехали быстро, она недалеко.
-А рентгена у нас сейчас нет, он на гарантийном ремонте.
Да блиннн...ладно, сейчас найдём ещё где-нибудь, мне сегодня позарез нужен снимок ! У меня и так целый день пропал-ни круток, ни фиксации, ни определённости. Я стала обзванивать все клиники Волгограда-оказывалось, что рентген или по записи на два дня вперёд или до 16.00 (а было уже 16.20), или до 13.00 или вообще его нет. Через 40 минут обзвона стало понятно, что сегодня я на рентген уже не попадаю....захотелось сесть и заплакать...ну вот что за дурацкое стечение обстоятельств...
Я так расстроилась, что от клиники пошла пешком, такси не стала вызывать, чтобы пройтись и успокоиться. В добавок ко всему на улице поднялся жуткий ветер, минут через пять пожалела, что устроила себе прогулку не по погоде, расстроилась ещё больше и потопала дальше под дождём с ветром.
На следующий день съездила в жд поликлинику, получила наконец-таки снимок, пыталась что-то на нём рассмотреть, но кроме мест разлома ничего особо понятного для себя не увидела.
Павел Сергеевич посмотрел, похвалил регенерат и сказал, что правую ногу он бы ещё подкрутил. Александр Сергеевич тоже внимательно посмотрел, вымерил градусы.

Итог-правую ногу крутим ещё 8 раз.
Я готова была биться головой о стенку из-за того, что последние два дня прошли зря (а за это время как раз можно было выкрутить эти 8 раз), возникали мысли "а может, и ночью крутить каждые 4 часа, и выкрутить это всё за сутки с небольшим ?". Но постаралась успокоиться, выдохнуть и не впадать в тихую истерику. Если первые дни круток я дико боялась перекрутить, то сейчас уже ситуация была обратная-хотелось выкрутить уже и как можно скорее.
Завтра 28-ой день после операции. Завтра снова моделирование. Очень надеюсь, что оно будет заключительным для этапа коррекции.

"А когда у тебя ЭТИ дни ?"-заглянул в комнату один из местных приколистов. Я растерялась, удивилась и уже собиралась возмутиться, как он с обворожительной улыбкой продолжил "ну мы так дни круток называем !"
Омг с нашими мальчиками сложно соскучиться
Ну а крутки....мне хотелось начать их скорее. Сразу же и немедленно ! Закрутить, так закрутить, тут же снять аппараты и поехать домой. Но, сами понимаете, такая схема не реальна
На четвертый день после операции я вполне сносно ходила без костылей (правда, как неваляшка, но сейчас работаю над этим-стараюсь держаться прямее и полностью выпрямлять колени). Поэтому, долго не думая, потопала в кабинет к врачам и предложила начать меня крутить пораньше не на 7-ой день, как по плану, а на 5-ый. "А почему не на 4-ый ? Давайте, сегодня начнём !"-Павлу Сергеевичу всё это явно не понравилось. "Нет-нет, раньше 5-го дня не рекомендовано !"-пропищала я не особо-то уверенно. Очень боялась, что меня отправят обратно с этими идеями ранних круток, но Александр Сергеевич сказал "Приходите завтра ! Если будете ходить так же хорошо, как и сегодня, то мы подумаем".
Фуф мысль о возможности круток хотя бы на день-два раньше очень и очень грела. Хотя Павел Сергеевич досконально объяснил, что начать раньше не значит закончить быстрее. Что с ранними крутками лучше подождать и подстраховаться. Я понимаю это всё. Но почему-то очень хочется верить, что без обезболов и прочего, восстановление идёт немного быстрее и что начав чуть раньше, мы нисколько не повредим, а плавно впишемся в стандартную схему.
Следующим день был предпраздничный, седьмое марта. Все бегали, к обеду уже начинались торжественные поздравления. Мы тоже поздравили персонал, подарили цветы в горшочках. Оксана Викторовна собрала девочек в спортзале для поздравлений, но я это пропустила, потому что потопала к Александру Сергеевичу, показывать, что сегодня я хожу ничуть не хуже он сказал пройтись из угла в угол, сделал рекомендации по поводу походки (распрямлять колено и держаться прямее), и завершил "нуу...можете идти к Павлу Сергеевичу, если он согласится всё-таки, то начнёте".
Ай ! Он не согласится ! Он ортодоксальный травмотолог-ортопед ! Я-то знаю...в общем, вышла я в печали и от безысходности направилась к Павлу Сергеевичу, не особо-то веря, что он меня закрутит.
Но то ли в честь праздника, то ли просто по счастливому стечению обстоятельств....Павел Сергеевич, конечно, вздохнул и было понятно, что это всё раньше времени ему не особо-то нравится, но очень тщательно объяснил, как крутить, что крутить, на одной ноге крутку сделал сам, на другой попросил, чтобы сделала я при нём. Т.е. 07.03 была одна крутка, на следующий день я должна сделать две крутки, затем по четыре крутки в день. Так понимаю, что это была версия "лайт". Вроде да, крутим пораньше, но не по четыре крутки в день, как при схеме с седьмого дня. Но мне и так было хорошо
Через какое-то время после первой крутки возникли новые и неизведанные ещё ощущения казалось, что кость напряглась, появилось тянущее чувство в районе первого кольца, ходить стало очень больно. Поэтому я пока двигаюсь не так много и совершенно неохотно, разминку для стоп и коленей стала делать только лёжа. В понедельник подойду к Александру Сергеевичу, попрошусь на моделирование. А пока пережидаю ЭТИ дни по большей части на кровати.

Мы немного походили с Юлей по Ворошиловскому ТЦ, перемерили на меня кучу штанов, да и просто пообщались и хорошо провели время
После этого записала немного, уже находясь в клинике, ну а Юлечка, как обычно, смонтировала

Заранее извиняюсь, что эта запись выбилась из хронологического порядка но сегодня мы уехали из ж/д больницы ! Не знаю почему, но это было такое счастье ! В больнице всё было вполне нормально и психологически комфортно, но когда ехали оттуда на такси, то улыбка растягивала физиономию, было ощущение того, что важный начальный этап завершён и что так же быстро сейчас один за другим пройдут и остальные.
Если вернуться на 4 дня назад, то всё по стандартной схеме-нас привезли в ж/д больницу примерно в 10.00, в хирургическом отделении свободных палат-люкс не оказалось, поэтому нас разместили в неврологическом. Палата была на троих, нашей соседкой оказалась милая интересная бабуля, которая постоянно угощала конфетами, поправляла, если мы вдруг говорили "обезбАливающее" да и просто всегда была позитивным и адекватным собеседником. По поводу нашей операции она сказала "я вас, девочки, не понимаю, но это дело ваше", т.е. особо нас не прессовала этой темой, как это часто свойственно старшему поколению.
Палата, скорее, советский "люкс"-т.е отдельный на палату санузел с душевой кабиной, пошатывающимся унитазом и капающим краном. Телевизор, чайник, холодильник, шкаф. Розеток мало, для удобства лучше брать с собой удлинитель. Не мега-комфорт, но всё самое необходимое для нахождения там имеется.
Я хотела оперироваться первой моя соседка сказала, что без проблем. Через какое-то время стало известно, что первым подготовили мой комплект аппаратов и поэтому первой иду я. В общем, всё как и хотелось
Оформление документов, ожидание в палате, беседы с анастезиологом-на это ушло примерно 2-2.5 часа. Сон я, в итоге, решила не ставить. Моя коллега тоже. Дальше всё, как отрывками-иду за медсестрой готовиться к операции, удивляюсь, что "верх" надо тоже снять (планировала остаться в топике), заматываюсь в простыню и думаю, что за 1.5-2 часа точно замёрзну в лежачем положении, готовят стол, ложусь, прошу ещё простыню, почему-то нарастает беспокойство...капельница, укол в спину, жар в ногах, "пропадающие" ноги...
И тут в операционную зашёл Александр Сергеевич уверенно прошёл, задал пару вопросов и меня сразу "отпустило"-я успокоилась, расслабилась и приготовилась наблюдать за процессом. Но не тут-то было обзор мне завесили хирургической простынёй, в зоне видимости был только Павел Сергеевич, который иногда комментировал, на какой стадии находится операция-"Заканчиваем с одной ногой, приступаем к следующей".
Где-то в середине подошел анастезиолог, назвал по имени, спросил, как дела. Ответила, что прекрасно, только ничего не видно, всё самое интересное пропускаю. "Наши" хирурги тут же обрадовали, что "самое интересное впереди" но тогда почему-то это не пугало. Помощница анастезиолога (кажется, Маша) 4-5 раз мерила давление, подходила, следила за датчиками. Т.е не покидало ощущение, что я в надежных руках сильной команды. Это была моя первая операция за всю жизнь (надеюсь, что единственная), сравнить не с чем, но реальность оказалась приятнее того, что мне рисовали страхи и беспокойства.
На каталке я почувствовала холод. Дикий холод. "Это после эпидуралки отходняк" сказали медсестры, но мне казалось, что я тупо замёрзла. "Да ты ледяная!"-всплеснула руками соседка и принялась натягивать на меня шерстяные носки. Они вместе с медсестрами одели меня в майки-кофты, насколько позволяла капельница на правой руке и тут уже пришли за моей напарницей.
Подошла медсестра и вколола в пакет на капельнице какой-то шприц.
-Это что ?
-Обезболивающее.
-Уберите ! Перекрывайте ! Не надо !
Медсестра удивлённо глянула, сняла пакет и пообещала заменить. Так что если кто-то настроен не принимать обезболы, то за этим нужно следить-сердобольный персонал по доброте душевной всегда может их добавить, не спрашивая
По скайпу позвонил муж, а меня всё так же потряхивало, как от холода. На экране моё изображение то просто трясло, то от рыданий, то начинала улыбаться. "Ты под наркозом ?"-удивился муж. "Нет, обычная эпидуралка, не знаю, почему меня так "плющит"". Возможно, это был двойной отходняк-и нервный и постоперационный.
Через полтора-два часа привезли соседку, мы болтали, делились впечатлениями, трогали себя за ноги, удивлялись ощущениям резиновой кожи и полной атрофии чувствительности. Через 6 часов после операции наркоз ослаб, пропало ощущение резиновых ног, получилось немного уснуть.
И тут начался ад толком поспать этой ночью уже не удалось-всё было неудобно, ноги болели, спина ныла, поменять положение не получалось-аппараты мешались, цеплялись, если удавалось провалиться в сон, то буквально на секунды и тут же проснуться от боли. Да, всегда можно поставить антиболь наверное, даже стоит поставить, по крайней мере, в первое время. Я не ставила сознательно.
Следующий день был уже не таким ужасным, к нам приходили врачи, проверяли, смотрели, проводили ликбез. Ночь так же оказалась полегче предыдущей, боль иногда прерывала сон, но уже была слабее, мягче, терпимее. Мы старались делать рекомендованную разминку, периодически ходить с костылями и пробовать без них, т.е не залёживаться.
На четвертый день (т.е сегодня) с утра откуда-то взялась бурная энергия а буду йогой заниматься ! Как смогу ! Результат на фото, профессионалов йоги сразу прошу не плеваться



На дальнейшее-постараюсь сделать подборочку несложных упражнений (насколько позволяют аппараты) и заниматься систематически. Уж точно не повредит
Без костылей пока получается ходить только по палате и коридорам. Уже хочется выйти на улицу, но 100%-ой уверенности пока ещё нет. Посмотрим, сколько по времени займёт преодоление следующего шага