Очень часто пациенты спрашивают о том, что можно после лечения, а что нельзя.
Ниже размещаю небольшую памятку
Памятка пациентам
Нельзя париться в бане и принимать горячую ванну — 1 месяц
Нельзя заниматься спортом — 6 месяцев
Нельзя сидеть «по-турецки», сидеть на ноге, сидеть на корточках, делать приседания — 2 месяца
Необходимо использовать средства против загара — 6 месяцев (при сохранении гиперпигментации дольше)
Нельзя кофе и крепкий чай больше чем 1 чашку в день — 3 месяца
Исключить бег и прыжки — 6 месяцев
Не планировать беременность в течение 1 года
Не ходить на каблуках до появления уверенной походки
Не рекомендуется езда на машине — 2-3 недели
Разрешается поднятие тяжестей до 10% собственного веса без рывков — 6 месяцев
Избегать поворотов корпуса при фиксированной стопе — 6 месяцев
Исключить езду на мотоцикле, велосипеде, на лошади — 6 месяцев
Не рекомендуется поститься, сидеть на диете с ограничением белка и кальция
Не сидеть долго с опущенными ногами, возможны отеки — 2 месяца
Рекомендуется ношение ортопедических стелек-супинаторов — 3-6 месяцев
Рекомендуется прием витаминных комплексов с кальцием и витамином D
В самолетах использовать либо эластичные бинты, либо компрессионные чулки — 6 месяцев
И еще... Поздравьте меня, я скоро выхожу замуж! Я думаю, что это благодаря Вам и замечательным врачам. Спасибо Вам за поддержку до и во время лечения!